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汗蒸浴出汗后不要冲淋,会影响对皮肤的养颜美肤作用

时间:2012-03-22 16:01:10  来源:  作者:
汗蒸浴出汗后不要冲淋,会影响对皮肤的养颜美肤作用

  汗蒸浴出汗后不要冲淋,会影响对皮肤的养颜美肤作用。人出汗分为二步:第一步是人体出汗;第二步是人体把出的汗再吸收到汗腺里。特别是皮肤干燥的人,汗有保湿作用。出的好汗再由皮肤吸收到汗腺里,能使皮肤不粘、光滑而富有弹性。

       人体需要热量就要吃东西,体内就会出现新陈代谢,就有热量。如这些热量不能散发,也就不能使体温降下来,那就是体内低代谢,低代谢会使人慢性疲劳、易得肥胖症。因此人体需要经常出汗。一个不常运动的人,你要他为了出汗而去运动,这是有负荷的、很坚艰巨的。同样洗桑拿也会出许多汗,但呆的时间不能久,最多10分钟,否则你会受不了。汗蒸浴就不一样了,你只要在浴室里,就会出许多汗,对身体没有负荷,而且出的都是对人体有意的好汗。同样为了达到出汗的目的,汗蒸浴这种出汗方法也是很舒适的。特别是对女士,她们要漂亮、要高的新陈代谢、要减肥、要皮肤光滑而富有弹性,汗蒸浴是一种非常合适的、非常舒适的选择。
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