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汗蒸房的秘密?

时间:2011-01-27 14:51:21  来源:  作者:
这个冬天哎,就没出过汗,不知道淤积了多少毒素呢

美美的出身汗,恐怕是这个冬天最大的享受了。
冬天出汗就只能去汗蒸房了,不过哪里的汗蒸房好?汗蒸又要注意哪些?先说说汗蒸的好处!1.汗蒸养生,结合托玛琳汗

这个冬天哎,就没出过汗,不知道淤积了多少毒素呢

美美的出身汗,恐怕是这个冬天最大的享受了。
冬天出汗就只能去汗蒸房了,不过哪里的汗蒸房好?汗蒸又要注意哪些?先说说汗蒸的好处!1.汗蒸养生,结合托玛琳汗蒸的作用和功效,最显著的一点就是,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老。2.塑身美体的功效,对于减肥也是疗效显著。3.使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力。4.加速体内血液循环,打开毛孔,打通身体内环境,彻底排除身体污物。5.激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合。6.加强气管,支气管,肺部功能。对脱敏,排痰有良好的作用。7.增强身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。8.抑菌,促进肌体修复与再生功能。9.改善酸性体质及亚健康状态。
汗蒸房杭州大大小小都有,收费也都不一样,小编就给大家推荐一个现在性价比最高的汗蒸房!
大自然汗蒸养生会馆
环境很不错,有家人和情侣专用房,但是位置和价格可能会让人没有想法,但是小编为什么推荐这一家呢?
因为小编注意到他们和某个团购网站搞活动,所以还是很实惠的,先和大家说说这个优惠情况!
但是可不能就注意鲁莽的跑去,汗蒸还有很多注意事项哦,让小编和大家唠叨唠叨!
不宜在过饱和空腹时汗蒸,饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸,可携带适量食品
● 进入汗蒸房前应淋浴卸妆,先喝适量的温水,汗蒸过程中根据需要也可适量补充
● 进入体验房之前,提前将二便排净;体验中有二便时,不要忍耐,及时排泄
● 每次汗蒸45-60分钟最适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整
● 汗蒸过程中不要频繁出入,不可擦、搓身体,汗可用毛巾沾拭,不要为了追求出汗而大量迅速喝水,宜边出汗边饮水,以喝水不胀为好
● 当身体感到不适时,可以离开到休息厅放松至症状消失后再进入,或咨询相关人员,了解身体状态,不要强挺忍受或坚持一小时
● 汗蒸后2小时内不能吸烟,不宜食用过凉食物。汗蒸后6小时内不要淋浴,用毛巾擦干即可。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水。体验完后持续出汗是正常现象,宜让毛孔逐渐自行关闭
● 孕妇、醉酒者;患有传染性疾病、皮肤病、性病、甲状腺亢进的患者;做过心脏搭桥手术或严重心衰的患者;心脏病患者及三高人群不宜汗蒸

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