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如何正确进汗蒸房

时间:2010-05-11 16:51:02  来源:  作者:
1、首先采取良好的坐势:采取自然放松的姿势,眼微闭入静自然呼吸。
2、汗蒸时间:控制在40分钟到1个小时之间,第一次汗蒸的顾客最好不要超过30
3、汗蒸房的材质与功效
材质:砖采用的是80%的托玛琳即所谓的&ldqu

1、首先采取良好的坐势:采取自然放松的姿势,眼微闭入静自然呼吸。
2、汗蒸时间:控制在40分钟到1个小时之间,第一次汗蒸的顾客最好不要超过30
3、汗蒸房的材质与功效
材质:砖采用的是80%的托玛琳即所谓的“电气石”碾磨成细粉混合20%粘土烧制而成,此石属于宝石类,墙上黑色物体是锗石,其他均由托玛琳丝编制而成。
功效:通过自动控温系统加热后,能量释放更大。
电气石释放能量:a负氧离子;b远红外线;c生物电;d矿物质和微量素;e光波
锗石释放能量:a抗辐射;b抗癌

4、为什么要喝我们的水(即喝水的好处)

a 它是小分子团水:有利于细胞的吸收和代谢。
b 弱碱性水:酸碱中和调节体内酸碱平衡。
c 高能量活化水:可激活休眠状态的细胞,加强微循环。
d 提前补充能量水:更有利于防止出汗过多后造成的虚脱。
  (这个是我去成都怡然汗蒸馆的时候给我讲解的哈)
5.、为什么要汗蒸
    由于环境的污染和饮食的不合理性加上缺乏锻炼,导致人体内大量毒素和垃圾的堆积,从而阻碍了身体的循环,导致疾病的产生。(比如:高血压的形成是由于血管壁的毒素和垃圾的堆积导致血管狭窄。汗蒸的作用就是改善微循环,促使毒素和垃圾的排除,保证血液的正常循环,减少疾病)。

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